Kartoffelpfanne mit Hackfleisch
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Zaubern Sie mit dieser herzhaften Kartoffelpfanne mit Hackfleisch ein einfaches und schmackhaftes Feierabendgericht auf den Tisch. Die Kombination aus zarten Kartoffeln, würzigem Hackfleisch und frischem Gemüse macht dieses Rezept ideal für ein schnelles Abendessen, das die ganze Familie begeistert. Genießen Sie die vielfältigen Aromen und die unkomplizierte Zubereitung – perfekt für stressige Wochentage!
Einfach und schnell zubereitet
Die Kartoffelpfanne mit Hackfleisch ist das perfekte Gericht für stressige Wochentage. In nur 30 Minuten zaubern Sie ein herzhaftes Essen, das die ganze Familie begeistern wird. Die Zubereitung erfordert keine komplizierten Schritte, sodass auch Kochanfänger schnell zum Ziel kommen können. Dieses Rezept eignet sich hervorragend für den Feierabend, da es wenig Zeit in Anspruch nimmt und trotzdem reichhaltig und sättigend ist.
Dank der Verwendung frischer Zutaten ist diese Kartoffelpfanne nicht nur schnell, sondern auch gesund. Kartoffeln und Gemüse liefern wichtige Nährstoffe, während das Hackfleisch für eine gute Portion Protein sorgt. In Kombination ergibt dies ein schmackhaftes Gericht, das Energie für den Abend liefert und Sie für weitere Aktivitäten stärkt.
Variationsmöglichkeiten
Eine der besten Eigenschaften dieser Kartoffelpfanne ist ihre Vielseitigkeit. Sie können je nach Saison und persönlichem Geschmack verschiedene Gemüsesorten hinzufügen oder ersetzen. Zucchini, grüne Bohnen oder sogar Lauch passen hervorragend in dieses Gericht und bringen neue Aromen und Texturen mit sich. Auch verschiedene Fleischsorten, wie Pute oder Lamm, können verwendet werden, um dem Rezept eine persönliche Note zu verleihen.
Wenn Sie es noch herzhaften möchten, probieren Sie, gewürfelten Speck oder Käse hinzuzufügen. Der geschmolzene Käse verleiht dem Gericht eine cremige Konsistenz und zusätzlichen Geschmack. Für eine vegetarische Variante lassen sich die Fleischzutaten einfach durch eine pflanzliche Hackfleischalternative oder Hülsenfrüchte ersetzen. So können Sie die Rezeptur mühelos an Ihre Ernährungsweise anpassen.
Perfekt für Meal Prep
Die Kartoffelpfanne eignet sich hervorragend für Meal Prep. Sie können eine größere Menge zubereiten und die Reste einfach im Kühlschrank aufbewahren. So haben Sie für die nächsten Tage ein schnelles und schmackhaftes Essen zur Hand. Einfach die Portionen in luftdichte Behälter füllen und bei Bedarf aufwärmen. Dies spart Zeit und reduziert den Stress des täglichen Kochens.
Außerdem lässt sich die Kartoffelpfanne problemlos einfrieren. Achten Sie darauf, sie gut abzukühlen, bevor Sie sie in gefrierfreundlichen Behältern aufbewahren. So können Sie jederzeit ein köstliches und warmes Gericht genießen, ohne lange in der Küche stehen zu müssen. Ideal für vielbeschäftigte Tage oder wenn spontan Besuch vorbeikommt.
Zutaten
Zutaten
- 500g Kartoffeln
- 300g Hackfleisch (gemischt oder Rind)
- 1 Zwiebel
- 2 Karotten
- 1 Paprika
- 2 EL Öl
- Salz und Pfeffer
- Petersilie (zum Garnieren)
Zubereitung
Vorbereitungen treffen
Schälen Sie die Kartoffeln, Karotten und die Zwiebel. Schneiden Sie die Kartoffeln in Würfel und die Karotten in Scheiben. Die Paprika in Streifen schneiden.
Hackfleisch anbraten
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne und braten Sie das Hackfleisch darin an, bis es braun und krümelig ist. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie glasig.
Gemüse hinzufügen
Geben Sie die Kartoffeln, Karotten und Paprika in die Pfanne und wenden Sie alles gut. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Kochen
Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie alles etwa 20 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis die Kartoffeln weich sind.
Anrichten
Servieren Sie die Kartoffelpfanne heiß, garniert mit frischer Petersilie.
Tipps für die Zubereitung
Um die ideale Konsistenz der Kartoffeln zu erzielen, schneiden Sie diese in gleichmäßige Würfel. So garen sie gleichmäßig und werden schön weich. Es empfiehlt sich auch, die Kartoffeln vor dem Hinstellen in die Pfanne eventuell etwas vorzukochen, sodass die Garzeit bei der Pfannenanzahl optimiert wird.
Achten Sie darauf, das Hackfleisch gut anzubraten, bevor Sie das Gemüse hinzufügen. Dies gibt dem Gericht einen intensiven Geschmack und sorgt dafür, dass das Fleisch schön saftig bleibt. Außerdem wird die Zwiebel schnell glasig, wenn Sie sie direkt nach dem Fleisch hinzufügen.
Serviervorschläge
Die Kartoffelpfanne lässt sich perfekt mit einem frischen Salat oder einem einfachen Joghurtdip servieren. Ein grüner Salat mit einer leicht säuerlichen Vinaigrette ergänzt die herzhaften Aromen der Pfanne und bringt Frische auf den Teller. Auch Knoblauchbrot oder Baguette sind hervorragende Begleiter, um die köstliche Sauce aufzusaugen.
Für eine gesellige Atmosphäre können Sie die Kartoffelpfanne direkt in der Pfanne servieren. So behalten Sie die gemütliche Stimmung und jeder kann sich nach Belieben bedienen. Gestalten Sie die Tischdekoration einfach und freundlich, vielleicht mit ein paar frischen Kräutern oder einem schönen Tischtuch für einen einladenden Look.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Kartoffelpfanne aufbewahren?
Ja, Sie können die Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
→ Kann ich das Hackfleisch ersetzen?
Ja, Sie können ein pflanzliches Hackfleisch oder eine andere Fleischsorte verwenden.
Kartoffelpfanne mit Hackfleisch
Zaubern Sie mit dieser herzhaften Kartoffelpfanne mit Hackfleisch ein einfaches und schmackhaftes Feierabendgericht auf den Tisch. Die Kombination aus zarten Kartoffeln, würzigem Hackfleisch und frischem Gemüse macht dieses Rezept ideal für ein schnelles Abendessen, das die ganze Familie begeistert. Genießen Sie die vielfältigen Aromen und die unkomplizierte Zubereitung – perfekt für stressige Wochentage!
Erstellt von: Anna
Rezeptart: Schnell & Einfach
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 500g Kartoffeln
- 300g Hackfleisch (gemischt oder Rind)
- 1 Zwiebel
- 2 Karotten
- 1 Paprika
- 2 EL Öl
- Salz und Pfeffer
- Petersilie (zum Garnieren)
Anweisungen
Schälen Sie die Kartoffeln, Karotten und die Zwiebel. Schneiden Sie die Kartoffeln in Würfel und die Karotten in Scheiben. Die Paprika in Streifen schneiden.
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne und braten Sie das Hackfleisch darin an, bis es braun und krümelig ist. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie glasig.
Geben Sie die Kartoffeln, Karotten und Paprika in die Pfanne und wenden Sie alles gut. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie alles etwa 20 Minuten bei mittlerer Hitze garen, bis die Kartoffeln weich sind.
Servieren Sie die Kartoffelpfanne heiß, garniert mit frischer Petersilie.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Fett: 30g
- Kohlenhydrate: 50g
- Eiweiß: 25g